Soffri di artrosi? Rivolgiti a Fisio&Riabilita , sapranno come aiutarti ! 
L'artrosi è una patologia articolare cronica degenerativa che colpisce le cartilagini delle articolazioni, causando dolore, rigidità e limitazione dei movimenti.
Le articolazioni più coinvolte sono quelle maggiormente sottoposte al carico funzionale: ginocchia, anche, colonna vertebrale, mani.
Alcune buone abitudini che possono aiutare a prevenirla sono:
tenere sotto controllo il peso affinché non gravi sulle articolazioni
rinforzare la muscolatura, specialmente quella che circonda le articolazioni più a rischio
evitare o ridurre attività o movimenti ripetitivi che possono avere un impatto significativo a livello articolare
La fisioterapia può agire attraverso esercizi teraputici ed educazione. Tuttavia, è importante sottolineare che non si riuscirà ad ottenere un recupero totale, trattandosi di una patologia degenerativa, ma si può sicuramente puntare verso un aumento della qualità della vita.
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