Lo squat è uno degli esercizi più conosciuti e praticati durante gli allenamenti.
Tuttavia, molto spesso si commettono degli errori durante la sua esecuzione che potrebbero provocare alcune problematiche, specialmente se si utilizzano dei sovraccarichi.
Guarda il video per scoprire come svolgerli correttamente.
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Tens – diadinamica – elettrostimolazioni
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